¿Cuáles son los ingredientes en primavera?
1. Espinacas
Las espinacas son conocidas como "modelo nutricional" y son ricas en carotenoides, vitamina C, vitamina K, minerales (calcio, hierro, etc.), coenzimas Q10. y otros nutrientes.
2. Tomates
Los frutos del tomate son ricos en nutrientes y tienen un sabor único. Se puede comer cruda, cocida, procesada en salsa de tomate, jugo o fruta entera enlatada. La parte comestible del tomate es la baya jugosa. Existen muchas variedades. Según la forma del fruto, se puede dividir en redondo, achatado, rectangular y redondo puntiagudo, según el color de la cáscara, los hay rojos, rosados, anaranjados y amarillos.
3. Pepino
El pepino es dulce, fresco, amargo, no tóxico y entra en el bazo, el estómago y el intestino grueso y tiene el efecto de eliminar el calor; y humedad, eliminando el calor y desintoxicando, y trata principalmente: molestias Sed, dolor de garganta, ardor en los ojos, quemaduras. Y perder peso.
4. Berenjena
Las frutas se pueden comer junto con las verduras. Las raíces, tallos y hojas se utilizan como medicina como astringentes y diuréticos, y las hojas también se pueden utilizar como anestésicos. Las semillas se utilizan como detumescentes y estimulantes, pero pueden causar fácilmente debilidad gástrica y estreñimiento. Comer la fruta cruda puede resolver el envenenamiento por hongos comestibles.
5. Melón de invierno
El melón de invierno se distribuye principalmente en otras zonas tropicales y subtropicales de Asia y se cultiva por toda China. Los hay silvestres en el sur de Yunnan, China (Xishuangbanna), y los frutos son mucho más pequeños. También se encuentra en el este de Australia y Madagascar. La fruta del melón de invierno se puede utilizar como verdura o como una variedad de dulces. La cáscara y las semillas se utilizan con fines medicinales y tienen propiedades antiinflamatorias, diuréticas e hinchantes.
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