¿Es la depresión un cáncer psicológico o un resfriado psicológico? ¿Puedes decírmelo?
Hoy hablaremos de los malentendidos que todos tienen sobre la depresión. ¿Es la depresión un cáncer psicológico, una enfermedad incurable o simplemente un resfriado psicológico? A menudo veo a algunas personas decir exageradamente que la depresión es un cáncer psicológico, una enfermedad terminal y una enfermedad incurable. De hecho, ni siquiera el cáncer es necesariamente una enfermedad incurable ahora, por lo que la depresión lo es aún más. Creo que estas dos metáforas en realidad están destinadas a personas que no entienden la depresión, pero el propósito de la metáfora en sí es decirles a las personas que no entienden la depresión de una manera mejor y más fácil de entender. Aquí está mi opinión.
En primer lugar, la depresión es un resfriado mental. Solo quiero decirles a todos que no crean que esto es algo tan inalcanzable. La depresión es tan común como un resfriado. No es necesario que tengan demasiado miedo y no es necesario que usen anteojos de colores. y se puede curar. Entonces, el propósito de esta oración es crear una mejor comprensión social y un sistema de apoyo social para las personas con depresión. Otra metáfora es que la depresión es un cáncer mental. Quiero decirles a todos que la depresión es realmente muy dolorosa. No den por sentado que los problemas psicológicos son algo que no pueden resolver o que son causados por ustedes mismos. enfermedad y pueden tratarse. Las enfermedades que se vuelven muy graves ponen en peligro la vida y requieren tratamiento activo. El propósito de esta oración es permitir que los familiares y amigos más cercanos de las personas con depresión comprendan correctamente el dolor de la depresión.
En segundo lugar, se puede curar. Quiero decir que la depresión es en realidad solo un resfriado. Al igual que un resfriado, hay muchas formas de tratarlo. Además, después de que algunos pacientes con depresión reciben medicamentos y tratamiento psicológico, sus cambios no son solo un síntoma, sino un cambio en la vida. Habrá cambios en los patrones de pensamiento y en los patrones de afrontamiento psicológico, por lo que en la vida futura no solo se curará la enfermedad, sino que también se beneficiarán mucho otros aspectos de la vida. Eso es seguro, sin importar el nivel de depresión. No importa cuál sea la causa, es completamente tratable.