¿Qué métodos son efectivos para el aumento de senos?

En el caso de las niñas, parece que unos senos firmes y regordetes pueden aportarles más confianza y son más populares entre los hombres. Hasta cierto punto, esto es cierto. Las mujeres con senos regordetes tienen ventajas en algunos aspectos, por lo que es normal que las chicas con pecho plano quieran agrandar sus senos. Entonces, ¿qué métodos son eficaces para agrandar los senos? ¿Cuáles son los mejores hábitos para favorecer el desarrollo mamario?

1. Qué métodos son efectivos para el aumento de senos

Método 1: Lavar los senos con un limpiador facial suave

Existe una gran cantidad de glándulas sebáceas y Glándulas sudoríparas en los senos Cuando se usa álcali Cuando se usa un jabón fuerte o un líquido de baño convencional para frotar el pecho, la acción química destruirá los queratinocitos en la superficie de la piel, lo que hará que las células pierdan humedad. El gel de baño o el jabón también pueden eliminar los aceites que mantienen lubricada la piel de los senos. En este caso, sus senos se encogen naturalmente. Todas las mujeres deben frotarse los senos con un limpiador facial suave y no irritante, y asegurarse de enjuagarlos con agua limpia después del lavado para evitar que se depositen sustancias artificiales en las células mamarias sensibles y se obstruyan los senos.

Método 2: Consuma más alimentos con colágeno

El colágeno se distribuye en los tejidos de todo el cuerpo. Una suplementación adecuada de colágeno puede aumentar la dureza del tejido conectivo de los senos, haciendo que sus senos luzcan. ¡más erguido! Además, el colágeno también tiene la función de condensar agua. Comer regularmente alimentos con colágeno, como el tendón de res y la piel de pescado, puede hacer que su areola luzca rosada e hidratada.

Método 3: Usar un sujetador media talla más grande

Muchas mujeres suelen usar sujetadores pequeños para resaltar su escote. Sin embargo, los expertos en salud señalan que las células superficiales de los senos femeninos son muy sensibles y, bajo la influencia de fuerzas externas, suelen adoptar una respuesta de estrés "evasiva" y reducen su tamaño para adaptarse a un espacio relativamente pequeño. Si usa un sostén pequeño durante mucho tiempo, sentirá que la superficie del seno es propensa a sudar. Esto se debe a que parte del agua de las células mamarias ha sido expulsada del cuerpo. Los expertos en senos recomiendan que intente elegir un sujetador que sea medio tamaño más grande que su tamaño de copa real para dejar suficiente espacio para respirar para las células mamarias, permitiéndoles absorber la humedad del aire, expandir su tamaño y lograr el agrandamiento de los senos. Además, los tirantes del sostén no deben estar demasiado apretados y el sostén debe estar hecho de un material de algodón transpirable.

Método 4: Frote los senos con agua a 37°C

El informe de investigación sobre salud de la Organización Mundial de la Salud señala que los senos absorben mejor el agua a 37°C. Se recomienda utilizar una toalla húmeda para comprimir los senos durante 10 a 15 minutos todos los días. La temperatura de la toalla debe ser igual a la temperatura corporal. Además, después de comprimir los senos en húmedo, también puede masajearlos durante 10 minutos con la crema de belleza Persian Riel, que tiene un efecto significativo de agrandamiento de los senos. ¡Los nutrientes del Riel persa también tienen el efecto de condensar moléculas de agua!

2. Técnicas de masaje para agrandar los senos

1. Estilo de pellizco

Después del embarazo y el parto, el estrógeno de la mujer también sufre un proceso de cambio dinámico durante el período. aumentó, disminuyó y luego volvió gradualmente a los niveles normales. La grasa y el tejido mamario de los senos de las mujeres también cambian de su estado original durante el embarazo y el parto, lo que hace que el tamaño de los senos aumente después de que la mujer da a luz, la superficie agrandada de los senos se hará más pequeña debido a la disminución de los estrógenos. estar suelto.

Así, después del baño, la mujer puede realizar un masaje de pellizcos mientras la piel aún se siente caliente y la circulación sanguínea en los senos es buena, y aplicar una cantidad adecuada de crema reafirmante segura y sin efectos secundarios para ayuda a que los senos se relajen. La piel se vuelve más firme y elástica, haciendo que los senos estén más esculpidos y regordetes. Los puntos clave para pellizcar el realce de los senos son: adoptar una posición erguida o sentada, separar los diez dedos de las manos (acción de agarre), colocarlos sobre los dos senos, presionar repetidamente - relajar - luego presionar con fuerza con ambas manos, masajear para 3 minutos cada vez Eso es todo.

2. Tipo de masaje

Para las mujeres después de dar a luz, debido a factores como la lactancia materna y los cambios hormonales durante el embarazo y el parto, la piel de los senos puede aflojarse y puede producirse flacidez. Por lo tanto, si las mujeres quieren que sus senos sean bellos y esculpidos, pueden masajearlos después del baño de esta manera: párese o siéntese, relaje los hombros de forma natural, coloque las manos en la parte exterior de la parte inferior del pecho (posición del sujetador). anillo de acero), y use sus manos en la posición de boca de tigre Levante sus senos, luego suéltelos, levántelos nuevamente y arrastre ambos senos en direcciones opuestas en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj. Repita esta acción, 20 veces cada vez, 2 veces al día.

Un masaje integral después del baño no solo puede promover el metabolismo de las células mamarias y acelerar el desarrollo del tejido mamario, sino que también puede prevenir eficazmente la deformación de los senos y hacer que los senos sean más bellos y firmes.

3. Estilo de sacudida de los senos

Las mujeres que se encuentran en el período de lactancia después de dar a luz pueden experimentar problemas como congestión de la leche y obstrucción de la glándula mamaria. Además, debido a que la capacidad de succión del bebé es deficiente, los pezones se estiran constantemente durante la alimentación, lo que fácilmente puede provocar la flacidez de los senos de las mujeres y arrugas en la piel alrededor de los senos. Por lo tanto, el uso de un método de masaje para sacudir los senos después del baño no solo puede estimular la producción de leche de las mujeres y aliviar los síntomas adversos como la obstrucción de los senos, sino que también puede prevenir eficazmente la caída de los senos y hacer que los senos sean más regordetes y atractivos.

Los fundamentos del masaje sacudidor de pechos son: ponerse de pie o sentarse, y relajar los hombros de forma natural. Recuerda no mantener los hombros en alto, sino mantenerlos planos de forma natural. Luego, junte los cuatro dedos de ambas manos y sepárelos de los pulgares (sosteniendo la forma de bola), y colóquelos sobre los dos senos respectivamente. Mientras sostiene los senos, agítelos ligeramente hacia arriba y hacia abajo. Repita esta acción, 20 veces. cada vez, durante 3 minutos cada vez.