Wu Yanzu se hizo estallar y estuvo a solo un paso de la muerte: la gente pasa toda su vida luchando por su salud
Schopenhauer dijo una vez: "El mayor error que puede cometer el ser humano es intercambiar la salud por otras cosas fuera del cuerpo".
Todo el mundo sabe que la salud es 1 y todo lo demás es 0, pero en la vida real, hay muy pocas personas que realmente anteponen la salud.
Lo importante que es la salud, lo entenderás una vez que enfermes.
01. No des por sentado la salud
A altas horas de la noche del último día de 2019, Daniel Wu compartió su experiencia de rozar la muerte en las plataformas sociales.
Resultó que un día de marzo de 2019, Daniel Wu sintió repentinamente un dolor abdominal. Después de ir al hospital para ser examinado, el médico no encontró que fuera apendicitis. Él mismo pensó que era solo comida común. envenenamiento y no le presté mucha atención.
Inesperadamente, la situación fue cada vez peor y el dolor era insoportable, por lo que su hermana lo llevó nuevamente al hospital. Después de un cuidadoso examen, el médico descubrió que se trataba de una forma particularmente grave de apendicitis y requería cirugía inmediata.
El médico dijo que nunca había tenido una apendicitis tan grave en más de 10 años y que podría haber muerto si hubiera llegado un día tarde.
Daniel Wu permaneció en el hospital durante una semana, no le permitieron comer, perdió 18 libras de peso y casi entró por las puertas del infierno con un pie.
Daniel Wu, que se había enfrentado a la muerte, dijo con emoción: "Esta es una gran llamada de atención, que me dice que no dé por sentado mi salud. Debo prestar atención a la salud en 2020, porque sin salud no tendrás nada."
Por lo tanto, sólo cuando te enfermas puedes comprender plenamente lo importante que es la salud.
Hay un dicho que dice: "Hay no hay riqueza mejor que la salud, y no hay riqueza mayor que la felicidad interior." "Felicidad".
De hecho, incluso si una persona no tiene una gran fortuna o un estatus social destacado, siempre que tiene un cuerpo sano, incluso vivir una vida sencilla y ordinaria sigue siendo excelente.
La buena salud es la riqueza más valiosa de las personas
02. No dejes que tu indulgencia pague por tu salud.
Zweig dijo: “Cuando una persona es joven, siempre piensa que la enfermedad y la muerte sólo son condescendientes con los demás.
Pero el hecho es que todos son iguales ante la salud. No será especialmente amable contigo solo porque eres joven. Darte un capricho realmente te matará.
Recientemente vi una noticia triste y lamentable: el Hospital Hangzhou Xixi diagnosticó uno tras otro a tres pacientes con cáncer posteriores a los 90.
Los jóvenes de Jiangxi nacidos en los años 90, las niñas de Hangzhou nacidas en los años 90 y las madres de cuello blanco nacidas en los años 90, debido a que trabajan horas extras, se quedan despiertas hasta tarde, comen de manera irregular, su gran juventud está a punto de terminar. terminar tan pronto como comienza.
He visto esta noticia:
En Xinyu, Jiangxi, un grupo de personas sufrió repentinamente pancreatitis aguda después de comer cangrejos de río con cerveza de barril como refrigerio nocturno. Los médicos dicen que no controlar la dieta puede provocar insuficiencia orgánica y poner en peligro la vida.
La Ley de Hayne dice:
Detrás de cada accidente grave, debe haber 29 accidentes menores, 300 cuasi accidentes y 1.000 riesgos de accidentes.
En la vida no hay accidentes. Todas las llegadas inesperadas son explosiones acumulativas en el tiempo. Todas las desgracias son causadas por la autocomplacencia.
El mundo está castigando a quienes se dan un capricho y no prestan atención a su salud.
Frente a la salud, no vale la pena arriesgar la vida por nada.
03. La salud es cara, no la desperdicies
En "No soy el Dios de la Medicina", la tía llora: "Estoy enferma desde hace tres años y tomé medicinas durante tres años, y en la casa me quedé sin comida y mi familia fue arruinada por mí".
Frente a la salud física, el dinero y la riqueza que alguna vez ganamos con tanto esfuerzo palidecen hasta convertirse en insignificantes. Lo más caro del mundo es la buena salud.
No te des cuenta de repente después de enfermarte. Empieza a cuidar bien tu cuerpo y fortalece la gestión de la salud a partir de ahora.
Mantén un horario regular y no te quedes despierto hasta tarde.
El académico Li Lanjuan dio un consejo a las personas que a menudo se quedan despiertas hasta tarde: "Sólo durmiendo bien y manteniendo un sueño regular podemos garantizar nuestra inmunidad.
Hay un dicho: " Es mejor levantarse temprano que quedarse despierto hasta tarde. Persistir en acostarse temprano todos los días y no quedarse despierto hasta tarde en realidad prolonga la vida.
Hacer tres comidas de forma ordenada y comer con regularidad.
"Miles de hectáreas de tierra fértil, pero sólo tres comidas al día, miles de mansiones, sólo un metro de sofás para dormir."
Se dice que “por la boca entra la enfermedad y por la boca sale la desgracia”. Lo que comemos juega un papel decisivo en nuestra salud.
Para tomar un buen desayuno, un almuerzo completo y una cena completa en tres partes. También debemos prestar atención a la racionalidad de la estructura nutricional.
Sigue haciendo ejercicio y no seas perezoso.
El ejercicio es la cura para todo, la vida está en el ejercicio.
El académico Zhong Nanshan dijo:
"Soy médico y conozco bien la salud física de una persona. El ejercicio juega un papel clave en la salud física".
Por el bien de la salud, haz ejercicio. La vida es infinita, el ejercicio es infinito.
La salud es la baza de la vida. Sólo con un cuerpo sano podemos perseguir un futuro mejor.
El escritor Da Zeng escribió esta frase en un cómic:
“Si estás tranquilo todos los días, no tienes problemas de salud y vives feliz, ¿qué más quieres en la vida? "
Las personas luchan por la salud a lo largo de su vida. La salud es cara, por favor no la desperdicies.
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