Campeonato Mundial Ye Shiwen (la diosa china de la natación crea una nueva gloria)
En el Campeonato Mundial de Natación de 2019, el equipo de natación chino volvió a ganar muchos premios, entre los que Ye Shiwen fue una de las estrellas más brillantes. Tuvo un buen desempeño en la competencia y ganó múltiples medallas de oro y plata, convirtiéndose en una figura representativa del equipo de natación chino. Este artículo presentará el desempeño de Ye Shiwen en el Campeonato Mundial, así como sus métodos y técnicas de entrenamiento.
Actuación de Ye Shiwen
En el Campeonato Mundial de Natación de 2019, Ye Shiwen participó en múltiples eventos, incluidos los 200 metros estilo libre, 400 metros estilo libre y 800 metros estilo libre. Destacó en estos eventos, ganando múltiples medallas de oro y plata. Entre ellos, rompió su propio récord asiático en la competición de 400 metros estilo libre y se convirtió en poseedora del récord mundial en esta prueba.
La actuación de Ye Shiwen es impresionante, su velocidad y habilidades son excelentes. Su estilo de natación es muy elegante, sus brazadas son suaves y cada brazada es muy poderosa. Su lanzamiento y giros también son muy precisos, lo que le da ventaja en la carrera. La actuación de Ye Shiwen no sólo fue sorprendente, sino que también ganó honores para el equipo de natación chino.
Métodos de entrenamiento de Ye Shiwen
Los métodos de entrenamiento de Ye Shiwen son muy estrictos y tiene que entrenar varias veces al día. Su entrenamiento incluye natación, entrenamiento de fuerza y entrenamiento mental. Cuando se trata de entrenamiento de natación, presta atención a los detalles y hace que cada brazada sea lo más perfecta posible. En cuanto al entrenamiento de fuerza, se centra en ejercicios de todo el cuerpo, incluidas piernas, espalda, brazos, etc. En términos de entrenamiento psicológico, ella se enfoca en ajustar su mentalidad y mantener la calma y la confianza.
Los métodos de entrenamiento de Ye Shiwen son muy científicos. Ella se enfoca en un entrenamiento integral para mejorar en todos los aspectos. Sus métodos de entrenamiento son algo de lo que otros nadadores pueden aprender.
Las habilidades de Ye Shiwen
Las habilidades de natación de Ye Shiwen son muy buenas y su postura de natación es muy elegante. Su estilo de natación es suave y cada brazada es poderosa. Su lanzamiento y giros también son muy precisos, lo que le da ventaja en la carrera.
El secreto de la técnica de Ye Shiwen reside en los detalles. Presta atención a los detalles de cada brazada para que su estilo de natación sea más perfecto. También presta atención a los detalles de salida y giro para tener una ventaja en la competencia. Las habilidades de Ye Shiwen no sólo son asombrosas, sino también algo de lo que otros nadadores pueden aprender.