¿Cómo puedo deshacerme de las estrías en mi vientre?

1. Utilice aceites esenciales para masajear el abdomen.

Después de dar a luz, el vientre se volverá plano gradualmente. En este momento, es necesario utilizar aceites esenciales para masajear el abdomen. Si persistes durante mucho tiempo, puedes mejorar y atenuar estas estrías.

2. Se recomienda llevar una dieta equilibrada

Además de consumir más alimentos ricos en colágeno como manitas de cerdo, cacahuetes y dátiles rojos, se recomiendan alimentos ricos en vitaminas como También se recomiendan naranjas, kiwis y brócoli. También debes comer frutas y verduras más ricas. Debido a que las fibras entre la piel se han dañado, la única forma de repararlas es a través de la alimentación.

Información ampliada:

Causas de las estrías:

1. Las estrías están relacionadas con los genes, si no sabes si te saldrán estrías. , pregunta Pregúntale a tu madre si no le crecieron ninguna en ese momento, podrás divertirte en secreto y con un poco de esfuerzo podrás eliminar las estrías.

2. Las estrías en las mujeres embarazadas que no aumentan de peso rápidamente durante el embarazo se deben exclusivamente a que el bulto abdominal es demasiado grande y demasiado rápido, lo que estira la piel. Si quieres evitar las estrías, debes controlar tu aumento de peso y evitar que tu abdomen cambie demasiado rápido.

3. Las mujeres embarazadas con una piel húmeda, elástica y nutritiva necesitan nutrientes para su cuerpo y su piel también necesita nutrientes. Generalmente, las mujeres embarazadas con piel seca se desgarrarán fácilmente por el agrandamiento del abdomen porque su piel está seca y deshidratada y no tiene suficiente elasticidad natural. Las mujeres cuya piel no está seca suelen comer alimentos ricos en proteínas, como manitas de cerdo y pescado, antes del embarazo. Esto también complementa los nutrientes que necesita la piel durante el embarazo. La elasticidad de la piel puede resistir la tensión del abdomen y, naturalmente, las estrías. no se desarrollará.

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